DIETETYK I TRENER

Jako doświadczony trener i instruktor w wielu dyscyplinach sportowych posiadam dogłębną oraz kompleksową wiedzę na temat prawidłowego rozwoju organizmu. Przygotowuję zawsze zestaw ćwiczeń w połączeniu z rodzajem sylwetki, zaawansowania sportowego, przygotowanego planu żywieniowego i celu jaki Masz zamiar osiągnąć. Nie musisz się martwić, że nie podołasz stawianym celom. Umiem się wsłuchać w Twój organizm i dostosowywać przygotowany plan treningowy specjalnie dla Ciebie.

Wiesz co chcesz osiągnąć. Wspólnie stworzymy plan żywieniowy dostosowany indywidualnie dla Ciebie. Uwzględnimy Twój tryb życia, aktywność fizyczną, badania lekarskie i upodobania żywieniowe. Dodatkowo będę nadzorować Twoje zmiany w sylwetce i będę dbał o poprawny przebieg zbilansowanej diety. Dobry plan żywieniowy to korzyść nie tylko dla Twojej sylwetki. Poprzez dietę poprawi się również stan Twojego zdrowia oraz samopoczucie. A to niewątpliwie pozytywnie wpłynie na jakość Twojego życia.

Trening personalny

Specjalnie dla Ciebie zarezerwowałem czas na przygotowanie treningu personalnego. Jeśli już wiesz jaki masz cel, to poprzez umiejętne dostosowanie ćwiczeń i rodzaju wysiłku uzyskasz zamierzony efekt. Przygotuję Cię do tego i omówię z Tobą wszystkie punkty takiego treningu. Zawsze będę do twojej dyspozycji.