admin 14 lipca, 2022Zrób coś dla siebie
Może trochę w innym klimacie, ale warto czasem się zatrzymać i zastanowić nad tym jak wygląda nasza codzienność.
Wystarczy zadać sobie pytanie:
Czy to co robimy na co dzień nam służy? Czy wręcz odwrotnie…
Oczywiście to temat bardzo ogólny. Ale przecież tu chodzi też o nasze zdrowie i stan umysłu. Zawsze mamy jakiś wybór lepszy czy gorszy. Cała istota w tym żeby dokonywać dobrych wyborów dla naszego organizmu – życia.
Czyli dla przykładu: zamiast leżeć przed TV – WYBIERZ jakąkolwiek aktywność fizyczną zamiast jeść śmieciowe żarcie – WYBIERZ zdrowe produkty.
Celowo WYBIERZ napisałem z wielkich liter żeby podkreślić fakt, że to Ty decydujesz o swoim losie. W obecnych czasach jest to trochę trudniejsze poprzez wszystko co nas otacza. Najważniejsze jest to żeby mieć ŚWIADOMOŚĆ co jest dla nas lepsze. DETERMINACJE by nie ulegać pokusom i przyzwyczajeniom.
Ponadto zachowaj dystans do wykreowanego a zarazem złudnego obrazu potrzeb wykreowanych poprzez korporacje i inne tego typu twory, na potrzeby ich zysków. Im tak naprawdę nie zależy nas.
Dlatego wybierz świadomość i determinację.Tags Slow LifeTreningZdrowie